YOGA
STUDIO RHEDE


 YOGA FÜR SCHWANGERE


Die Schwangerschaft  ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Sie ist kostbar! Das sensibilisierte Wahrnehmen des Körpers während dieser Monate bietet eine hervorragende Möglichkeit, dich und Yoga auf eine ganz besondere Art kennen zu lernen und zu erleben. 

Mit speziellen Yogaübungen für Schwangere, Tiefenentspannung, Mediation und Atemübungen stärkst du deine Intuition während der Zeit dieser tiefgreifenden Veränderung und kannst Schritt für Schritt Gelassenheit und Zuversicht für die Geburt und die Zeit danach entdecken. 

Yoga für Schwangere kann das Wohlbefinden steigen, Schwangerschaftsbeschwerden lindern und zu Ruhe und Kraft verhelfen. 

Schenke dir und deinem Baby ganz bewusst Ruhe und Zeit.


Es spielt keine Rolle, ob du keine, wenige oder viel Erfahrung mit Yoga hast.

Geeignet für Schwangere jeden Trimesters. 


Die aktuellen Termine findest du unter dem Menüpunkt "Kursplan" .